10年前の若かりし頃より少し生え際が後退した

M字ハゲの私の場合の対策をお教えします。25歳という若さではありますが、最近はオデコのM字ハゲの部分が気になってきました。10年前の若かりし頃より、少し生え際が後退して、M字ハゲになりかけているのです。早いうちからの育毛対策が必要だなと思い、最近シャンプーを変えてみました。
育毛剤とかとセットで、同じ成分で統一して、抜け毛対策と、育毛を同時に行う作戦です。特に意識しているのが、頭の洗い方ですね。ゴシゴシ洗うのをやめて指の腹を使って、優しく『そーっ』と行います。まるで赤子を撫でるように。薬剤だけ変えるのではなく、こういった所も意識するのはとても大事、髪にいたわりの気持ちを注ぎます。
それをやりはじめてから、ほんの少しですが、髪の量が増えたきはしております。なので定期的に育毛剤は購入して、色々と試して、早めの育毛対策をしていきます。ただ、最近はAGAという医療での薄毛治療が流行ってるみたいですので、お医者さんに頼って相談してみようと思っています。
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